Zvočna kopel je globoka sprostitvena tehnika, ki umirja um, sprošča telo, pomaga pri samozdravljenju ter vodi v globlja stanja zavesti (občutek lebdenja, čas se ustavi …). Kopel prežame vsako celico v telesu in deluje še nekaj ur po zaključku. Gong ustvarja harmonične frekvence, ki uravnovešajo levo in desno polovico možganov.